素🉑素肉酱爆秋葵，香辣土豆丁😊🙏

作者： 慈心茹素

喜‮付欢‬出的人，福报会越‮越来‬多； 喜欢‮恩感‬别人的人，顺‮会利‬越来越多； 喜欢帮助‮人别‬的人，贵人会‮来越‬越多； 喜欢‮怨抱‬的人，烦‮会恼‬越来越多； 喜欢知‮的足‬人，快乐‮越会‬来越多； 喜欢‮避逃‬的人，失败会越来越多； 喜欢‮享分‬的人，朋友会越‮越来‬多； 喜欢生‮的气‬人，疾病‮越会‬来越多； 喜欢占便‮的宜‬人，贫穷会‮来越‬越多； 喜欢施‮的舍‬人，富贵会‮来越‬越多； 喜欢享‮的福‬人，痛苦‮越会‬来越多； 喜‮学欢‬习的人，智‮会慧‬越来越多； 喜‮学欢‬fo的人，幸福会越‮越来‬多。 20180310

用料

• 秋葵 适量
• 土豆 适量

素🉑素肉酱爆秋葵，香辣土豆丁😊🙏的做法步骤

步骤 1

🌴 素肉酱爆秋葵🌴 🌾 材料:秋葵，大豆蛋白，小米辣，黄豆酱，生抽，素耗油，白糖，水淀粉🌾 1、秋葵洗净切去根部，锅中烧水，加入一勺盐，一勺植物油焯熟； 2、捞出后对半儿切开，摆入盘中备用，将泡好的大豆蛋白挤干水分，切成小丁； 3、起锅热油，下入大豆蛋白丁、小米辣、黄豆酱、生抽、素耗油、白糖，最后淋入水淀粉勾芡，浇在秋葵上即可。

步骤 2

🌴 香辣土豆丁🌴 🌾 食材:土豆，熟腰果，杭椒，小米辣，竹盐，生抽，熟芝麻，植物油🌾 1、土豆去皮切丁，杭椒、小米辣切圈； 2、锅中热油，下入土豆丁煎至金黄色，再下入杭椒、腰果、小米辣； 3、调入少许盐、一勺生抽，煸炒均匀，最后撒入熟芝麻即可。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2023-09-10 08:06:54