紫薯燕麦奶·破壁机

作者： 七仔i

用料

• 紫薯 60g
• 燕麦片 30g
• 黄豆 30g
• 水 500ml
• 牛奶 一瓶200～250ml
• 白砂糖 适量

紫薯燕麦奶·破壁机的做法步骤

步骤 1

燕麦片，是这种，超市买的生燕麦片 即食燕麦片也是可以的。

步骤 2

30g黄豆，黄豆提前一晚浸泡，赶时间没泡也可以。

步骤 3

材料洗干净放破壁机，水加到800ml， ⚠️ 牛奶先不要下‼️ 按豆浆键，大概32分钟左右就好了 赶时间可以按快速豆浆，二十几分钟 破壁机会自动加热煮熟食物，所以紫薯直接生的 切小块就可以😌

步骤 4

破壁机完成✅，➕糖➕牛奶🥛 糖按个人喜好加，加了牛奶之后味道好好👍

步骤 5

味道，颜色都非常好😉

菜谱创建时间：2023-09-09 09:01:27