1-把三文鱼煎至两面金黄盛出来(根据个人口味决定熟度,如果喜欢半生的就别煎太熟,后面还需要和番茄一起焖呢) 2-热锅里添油(橄榄油/黄油/花生油都行),记得要先放蒜蓉和绿辣椒炒香了,再放蕃茄丁炒炒炒,改小火盖盖焖出番茄汁,不用额外加水 3-出水后再压一压番茄,这会儿我发现家里还有“半罐雄鸡牌茄汁焗豆”以及一堆外卖送的番茄汁,我努力挤了五包,这样颜色就更好看了,打个鸡蛋进去,把三文鱼也放进去,盖盖小火继续焖一会儿 4-出锅前放粗盐和黑胡椒粉调味 配上烤好的法棍或面包片一起吃更美味哦 *所有东西的火候都看你的个人喜好