简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～

作者： 千岛源山茶油

天气越来越热，不愿做饭的姐妹过来看看，就来一碗酸辣开胃的茶油凉拌面，好吃不胖！酸酸辣辣的，黄瓜丝多多的加，还有脆脆的花生，来上一口真的太好吃了～一碗凉拌面就可以治愈一切……

用料

• 面条 适量
• 黄瓜 半根
• 山茶油 一勺

简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～的做法步骤

步骤 1

先来一波成品展示

步骤 2

很火的茶油拌面，茶油不油腻有清香，也不易发胖，很适合拌面

步骤 3

美味又好吃

步骤 4

1️⃣先调酱汁：碗中放入蒜末，辣椒面，熟芝麻，淋入山茶油，加入两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖拌匀备用

步骤 5

2️⃣水开方面煮熟，捞出过一下凉水更劲道，然后放入一勺茶油拌匀，加入香菜，黄瓜丝，花生米，倒入调好的酱汁拌匀开吃啦～

步骤 6

💞天气没食欲来上一碗真的开胃又解腻，这次用茶油拌面真的超级好吃！小分子油很好消化和吸收，不会给肠道造成负担，享受快乐，也注重健康饮食！

菜谱创建时间：2023-09-05 16:43:19