控糖*午晚*鸡胸玉米西兰花

作者： 吃好喝好又一天

用料

• 鸡胸肉 100g（熟重）
• 玉米 70g（含棒重）
• 西兰花 180g
• 日式沙拉汁/生抽 一点
• 油 2-3g

控糖*午晚*鸡胸玉米西兰花的做法步骤

步骤 1

半成品 素食的神 挑个小的切片

步骤 2

煮西兰花的时候放2-3g油 颜色好看又摄入了油脂

菜谱创建时间：2023-09-04 21:34:56