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燕麦奶
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作者:
MalloyY
存一下燕麦奶的配方
用料
免煮燕麦
50g
水
500ml
盐
一小勺
菜籽油/亚麻籽粉/坚果
少许
代糖
少许
燕麦奶的做法步骤
步骤 1
燕麦:水=1:10 所有食材摇匀后放入冰箱静置一晚,乳化 第二天拿出后用破壁机搅打,并过滤渣子(无需加热) 就可以喝了
菜谱创建时间:2023-08-31 11:09:54
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