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白灼鱿鱼西葫芦（控糖）
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作者：
-粒蚜
用料
白灼鱿鱼西葫芦（控糖）的做法步骤
步骤 1
西葫芦洗净，切薄片，备用
步骤 2
鱿鱼洗净，切薄片
步骤 3
水开后，放入姜片、鱿鱼，灼至弯曲（约1min）
步骤 4
捞起沥水，备用
步骤 5
水开后，灼水30s，捞起即可
菜谱创建时间：2023-08-30 10:33:38
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