冰冻羊排、牛排连内袋放冷水解冻
用厨房纸巾吸干表面水份
放空气炸锅200摄氏度5分钟后翻面
出锅,撒上黑椒海盐
牛排一样吸干水份,空气炸锅200摄氏度4分钟后翻面
出锅,撒上黑椒海盐,8分钟已经做到全熟甚至有点硬,如果想嫩一点,可以2-3分钟后翻面
出锅,简单快捷,不用研制,如果有迷迭香、芦笋、洋葱这些根据个人喜好加上
意粉和酱都是打包好卖的,方法很简单