莲藕芡实百合汤

作者： 芝姐姐1166

又是秋天少不了的滋润汤水，主打滋阴润肺缓解秋刑，两人分量

用料

• 莲藕 350克
• 芡实 30克
• 百合 15克
• 薏米 10克
• 陈皮 指甲大小一块
• 瘦肉 150克

莲藕芡实百合汤的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮洗干净切块，除瘦肉外所有汤料加1000ml清水大火煲滚，改慢火煲30分钟后放瘦肉再煲25分钟完成

菜谱创建时间：2023-08-25 17:17:57