低卡麻辣拌

作者： 一颗还没被吃掉的芋圆

用料

• 一些你喜欢的蔬菜 适量
• 一些你喜欢的荤菜 适量
• 葱 适量
• 辣椒粉 适量
• 蒜蓉 适量
• 白芝麻 适量
• 生抽 适量
• 香醋 适量
• 花生酱 1勺

低卡麻辣拌的做法步骤

步骤 1

喜欢的蔬菜焯水

步骤 2

荤菜我提前腌好的鸡肉蒸熟后，手撕的。（或者也可以放虾、牛肉等等）

步骤 3

准备一个碗，里面放入蒜蓉、白芝麻、辣椒粉、葱末

步骤 4

浇热油，然后用一个碗放一勺花生酱，用小半碗温水先搅拌化开

步骤 5

然后混合在一起，搅拌一下。再加入生抽、香醋调味。（我没加盐，因为生抽也是咸的，如果口味重的，可以再加点盐调味一下）

步骤 6

荤菜和素菜混合，加入调好的酱汁，搅拌均匀

步骤 7

香迷糊了，超好吃

步骤 8

满满一盆吃的就剩下一个底了。

菜谱创建时间：2023-08-23 13:03:03