超级少油健康的家常肉炒茄子

作者： averling_w

每次做茄子都要放好多油，虽然很好吃，却不健康，也不敢经常吃。今天的这个做法，超级少油，一定要试试哦！

用料

• 茄子 1个
• 蒜 3瓣
• 葱 少许
• 盐 1勺
• 糖 半勺
• 酱油 适量
• 醋 适量
• 小炒肉 一大勺
• 十三香 少许

超级少油健康的家常肉炒茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净，削皮

步骤 2

切条

步骤 3

锅里倒少许油，放葱蒜，炒香

步骤 4

倒入茄条

步骤 5

翻炒几下

步骤 6

加入少许水

步骤 7

加入盐，酱油，醋，糖，十三香，老公做的小炒肉

步骤 8

翻炒后，小火，盖盖焖

步骤 9

直到切条变软

步骤 10

可以装盘开吃啦！这么少油健康，想吃多少吃多少，没有负担哦！

菜谱创建时间：2023-08-18 07:05:28