炒米红枣姜茶

作者： 安丶小安

因为不爱喝水，所以给水加点味道，想让自己多喝点水。 据说：大枣炒后会更补血哦？

用料

• 姜 一块
• 红枣 20颗
• 大米 半斤

炒米红枣姜茶的做法步骤

步骤 1

原料，大米洗净控水（不洗米会更香甜）姜根据自己喜好添加，可不去皮，大枣洗净晾干水分。

步骤 2

姜切丝或者切小丁，大枣切小块。

步骤 3

起锅小火，把原料放锅中翻炒，小火慢炒，注意一直翻炒，避免糊锅。

步骤 4

炒至大米焦黄。

步骤 5

关火晾凉，可以用小茶包打包，这样存取和泡的时候方便，不要装太满，因为泡的时候米会泡发，别把袋子撑破。

步骤 6

倒入开水冲泡，甜丝丝的，可反复冲泡。

步骤 7

装入密封罐，方便保存。

菜谱创建时间：2023-08-16 16:43:41