牛油果碧根果奶昔

作者： lazy-christy

最近减脂，减脂餐真的要不复杂，要不不好吃，忙碌的时候真的做不来复杂的餐，我选择快手又适合的食材，做个快手奶昔，喝完继续搬砖

用料

• 牛油果 1
• 酸奶 200克
• 碧根果 适量
• 雪梨 1个

牛油果碧根果奶昔的做法步骤

步骤 1

碧根果放几颗就好，要不口感不顺滑

步骤 2

把材料搅拌机一放，开机

步骤 3

最后再洒点碧根果碎增加口感

菜谱创建时间：2023-08-13 21:55:46