中式减脂餐—不生冷养脾胃

作者： 小白变大厨DY

为了避免和老公一起啃生菜叶子，积极生产自救。

用料

• 菜心或其他绿叶菜 300克
• 紫色小洋葱 1个
• 蒜末、姜末 若干
• 酱油 适量

中式减脂餐—不生冷养脾胃的做法步骤

步骤 1

绿叶菜洗干净，开水里放一点盐、一点油，焯水1分钟。盛出来。 热锅凉油，放入蒜末姜末炒香，放入洋葱碎炒至变色，倒入适量酱油。整体浇到焯好的绿叶菜上。 完成

菜谱创建时间：2023-08-13 12:18:57