自制补铁卤鸡肝，不到三块钱，补铁又减脂

作者： -星十月-

本来是冲着补铁补叶酸吃的鸡肝，一查发现真的是好处多多的食物，重点是炒鸡便宜，这里只要3块钱，制作也很方便。 也因低热量、高蛋白、饱腹感强，成为减脂人口中的超级食物哦，快安排起来。

用料

• 鸡肝 适量
• 老抽 适量
• 姜 适量
• 料酒 适量
• 香料（桂皮、八角、花椒、茴香、八角）
• 盐

自制补铁卤鸡肝，不到三块钱，补铁又减脂的做法步骤

步骤 1

切成片的卤鸡肝

步骤 2

好香好香

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

菜谱创建时间：2023-08-10 16:49:37