香菇和青菜洗净,切碎
咸五花肉洗净,去皮。
都切成小小丁,肥肉和瘦肉分开放
再准备一碗剩饭。
铁锅烧热,不要加底油,放入肥肉丁用中小火炼成浅金黄色后,再加入瘦咸肉翻炒,炒到瘦肉变色熟了就行。
然后加入青菜和香菇碎,立即开最大火力,快速翻炒
但因为青菜和香菇含水量大,也可能水分越炒越多。
如果发生这种情况,把多出来的汤汁和菜菜舀一点出来。不然等下加入米饭会太烂。
青菜炒熟后,加入冷饭,转中大火炒散。
可略加一点点糖调味,再尝一下味道,如果不够味可补加盐。 注:还可以根据自己的口味,加一点胡椒粉或者鲜辣粉来提味。
出锅开吃。
菜饭的好吃程度:农家大灶菜饭>家常铁锅菜饭>电饭煲菜饭>炒出来的菜饭 炒出来菜饭只是简单快手而已,其实很不正宗,充其量只能是菜拌饭炒一下而已。但现在好多菜谱一味追求菜的颜色碧绿颜值好看,都拼命把这种菜炒饭说成正宗上海菜饭,实在是无语🤦🏻♂️