火龙果牛肉饺子，营养好，小孩喜欢大人放心，平时不爱吃饭的孩子可以试一下牛肉饺子。大人吃了不长胖，小孩吃了长高高。

作者： 迦南美地777

果蔬牛肉饺子

用料

• 盐 5g
• 鸡蛋 1个
• 猪油 少许（可不用）
• 玉米淀粉 100g
• 高筋面粉 400g
• 水 200g

火龙果牛肉饺子，营养好，小孩喜欢大人放心，平时不爱吃饭的孩子可以试一下牛肉饺子。大人吃了不长胖，小孩吃了长高高。的做法步骤

步骤 1

火龙果打汁备用

步骤 2

火龙果榨成汁

步骤 3

和面:淀粉鸡蛋盐巴猪油火龙果汁一起加入面粉中，活成面团（猪油可不放），醒发30分钟。

步骤 4

面团擀皮待用

步骤 5

切成饺子皮（大小可以按自己喜欢的来）

步骤 6

包成饺子，（我这次是放了牛肉加芹菜，因为客人要这个口味，就给她做这个口味）

步骤 7

要是一次性吃不完，可放入冰箱冷冻

步骤 8

各种果蔬味道:（有南瓜，火龙果，韭菜，还有原味的）

步骤 9

做好先放入冰箱冷冻，这样子不会捏在一起。想吃多少就拿多少吃。

火龙果牛肉饺子，营养好，小孩喜欢大人放心，平时不爱吃饭的孩子可以试一下牛肉饺子。大人吃了不长胖，小孩吃了长高高。的小贴士

牛肉营养好 牛肉含有大量的蛋白质，但是只有少量的脂肪。

菜谱创建时间：2023-08-03 18:19:21