番茄洗净,放开水中烫一下去皮,切成番茄丁。
洋葱洗净切成小块,分批放入拉蒜器中,盖上盖子,拉成洋葱碎,如没有拉蒜器,也可以用刀切成小粒,但是会眼泪汪汪哦。
大蒜也同样用拉蒜器拉成蒜碎。
所有干的调料都称量到一个碗中,番茄酱也称好。
炒锅烧热,放入橄榄油,然后加入蒜碎和洋葱碎翻炒出香味。
放入番茄丁,翻炒均匀。
放入剩下所有的配料,进行炒制。
西红柿中有很多水分,开始时水分较多,要不停的翻炒。
水分逐渐炒干,炒到如图中的状态就可以了。
趁热放入玻璃密封盒中,盖上盖子,慢慢放凉,这样细菌进去很少,放入冰箱冷藏室可以多放几天,一周内吃完没有问题,如要存放较长时间,可以分成小份放入冰箱冷冻室储存,要用时提前拿出来解冻即可。
好吃极了😄