无糖无油 低卡香蕉可可布朗尼蛋糕 418大卡

作者： 桃子小花仔

口感湿润，浓郁的香蕉可可香气，配方是比较甜的，非常接近正常糖油蛋糕的甜度，不喜甜的朋友可以自行减少代糖呦。一整个才418大卡，低卡无负担，健康又美味～ 简单快手，搅搅就成功，动手做起来吧！

用料

• 香蕉 一根（约90g）
• 鸡蛋 1只
• 牛奶 70克
• 低筋面粉 50克
• 可可粉 10克
• 泡打粉 5克
• 零卡糖 15克
• #装饰
• 椰片、杏仁片、坚果等 少许

无糖无油 低卡香蕉可可布朗尼蛋糕 418大卡的做法步骤

步骤 1

食材准备，香蕉压成泥，尽量细腻可以减少沉积

步骤 2

打入一个鸡蛋，倒入70克牛奶，搅匀，筛入50克低筋面粉，10克可可粉，5克泡打粉，15克零卡糖，搅匀

步骤 3

预热烤箱170℃，10分钟（仅供参考，可调）

步骤 4

模具铺油纸，倒入面糊，撒上你喜欢的坚果

步骤 5

放入预热好的烤箱，170℃烘烤23分钟（仅供参考，可调）

步骤 6

出炉，满屋飘香。等待30分钟左右稍凉即可脱模

步骤 7

成品277克，418大卡左右，约151大卡/百克

步骤 8

切块享用吧～饱腹感超强，吃完一整个真的被顶到了，但是幸福感爆棚，太好吃了！！！

无糖无油 低卡香蕉可可布朗尼蛋糕 418大卡的小贴士

非原创，根据网络菜谱改良，真心觉得好吃所以记录下来分享给各位厨友，也方便自己查找

菜谱创建时间：2023-08-03 09:43:32