绿豆燕麦饮

作者： 心肝肝的小宝贝

用料

• 绿豆 若干
• 燕麦 若干
• 大米 少许
• 藜麦 可有可无
• 冰糖 若干
• 水 适量

绿豆燕麦饮的做法步骤

步骤 1

将材料洗净加入适量冷水，水加多一些，稀一点才做能成饮料，水太少就成糊了。

步骤 2

倒入砂锅大火煮沸后转小火煮熟，待熟后加入适量冰糖。

步骤 3

出锅前加入燕麦（这里用的是桂格速食燕麦）煮一两分钟即可。

步骤 4

将煮熟后的绿豆汤倒入破壁机，按点动，直至所有食材都磨成糊状。

步骤 5

将绿豆汤倒入杯中放置冰箱冷藏口感更佳！

菜谱创建时间：2023-08-01 13:03:13