适量切好的西瓜
一瓶椰子牛奶
饮料必备的雪克杯和捣汁棒
把西瓜🍉放入雪克杯
捣成西瓜🍉汁,一个人的量大概300ml差不多
加入椰子🥥牛奶
然后盖上盖子疯狂shake shake就好啦
①西瓜🍉和椰奶都是从冰箱里拿出来的,所以没有放冰块,想喝冰一点的可以加冰块。 ②因为西瓜本身就甜,椰奶也是有甜味的,所以不需要额外放糖。 ③好像不加糖,热量也挺高,换成无糖椰奶和零卡糖可能热量低一点。