羊蝎子泡在凉水里2小时以上,中间多换几次水。
羊蝎子用水洗净放入锅中(多放凉水,后面要撇很多沫。),加入花椒、姜片、料酒。
水开后,开始撇沫。把锅里的羊蝎子翻动一下,让血沫尽量多的煮出来。
撇到这个程度就可以了。
现在开始炒料,炒锅烧热放油,放入切好的洋葱炒一会。
放姜片、葱段,炒一会。
香叶4片,八角4个,肉蔻2颗,草果2颗,桂皮1块,陈皮适量,小茴香适量,花椒适量(忘记加丁香了,后面补上了。)。把这些加入到炒锅中,继续翻炒。
把炒好的料倒入羊蝎子锅里,加入适量的老抽、生抽、料酒。
羊蝎子锅里再放入大枣6颗、冰糖适量、当归5片、丁香适量(炒料的时候应该加入丁香,前面忘记了,现在补上。😅)。
小火炖1个半小时。
胡萝卜2根切成滚刀块、香菇适量,都放进锅里。
继续炖半小时。
加枸杞,加盐,煮几分钟就可以关火出锅啦。