五红汤（粥）

作者： 迷糊小猪猪就是唔

记录月子期间的饮食，五红汤放早上当早餐吃搭配鸡蛋、玉米、小馒头。

用料

• 五红汤
• 红豆 适量
• 红皮花生 适量
• 红糖 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 水 适量
• 五红粥
• 红糖 适量
• 红豆 适量
• 红皮花生 适量
• 赤小豆 适量
• 红枣 适量
• 紫米 适量
• 水 适量
• 黑豆 适量
• 藜麦米 适量
• 大米 适量

五红汤（粥）的做法步骤

步骤 1

五红汤：红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖，水。（根据个人口感加红糖，凭手感放的材料，喜欢吃哪个就多放点哪个。） 电饭锅版本 ⚠️步骤如下： 1、红枣、红糖、红皮花生、红豆清洗干净。 2、加适量水（喜欢稠点的少加水，喜欢稀点的多加水）按煮粥键。 3、煮好后，加枸杞闷一会儿。

步骤 2

红豆和赤小豆区别，一个圆一个椭圆

步骤 3

五红粥，将所有材料（除红糖外）清洗干净放入电饭锅中加水，按功能键煮粥模式，预约好时间，等待第二天早上开吃。ps：红枣没了桂圆代替。

步骤 4

月嫂操作视频

菜谱创建时间：2023-07-25 08:25:08