加了碧根果的牛奶燕麦

作者： 焦糖玛琦朵7

这一周都是雨天，周末早餐就来一碗加了碧根果的牛奶燕麦粥，奶香味十足； 碧根果含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，对身体特别有益

用料

• 燕麦 小袋28克
• 牛奶 适量
• 碧根果 1袋25克
• 其他坚果 适量

加了碧根果的牛奶燕麦的做法步骤

步骤 1

准备麦片、牛奶、坚果

步骤 2

碧根果部分碾碎，放在麦片粥上

步骤 3

热牛奶泡麦片2~3分钟，泡好后散坚果即可

步骤 4

早餐就好了，碧根果碎一定要吃之前放，放早了就会影响口感，不那么脆了，吃一口夹着奶香味，酥脆的口感，非常不错

菜谱创建时间：2023-07-23 12:11:41