凉拌沙茶芹菜🥗好吃低脂减肥必备

作者： 游憩的小居

是不是有很多人还不知道，芹菜这家伙和沙茶酱居然巨搭！！记得有一年去厦门出差，在厦门吃了一款潮汕火锅，第一次发现南方火锅里面有蒜酥、芹菜、沙茶酱，打开了新口味大门！回来就发明了这道菜，吃了好几年了，一吃就瘦，好吃又减肥的神器，绝啦！🙆🏻‍♀️

用料

• 芹菜 1把
• 沙茶酱 1大勺
• 大蒜 6瓣
• 米醋 适量

凉拌沙茶芹菜🥗好吃低脂减肥必备的做法步骤

步骤 1

芹菜洗干净，切成小段，放入碗中，生食。 芹菜生吃营养价值特别高，降血压降血脂促进肠胃蠕动，就是务必要清洗干净，多泡一泡再洗干净。

步骤 2

大蒜切碎，一大勺沙茶酱，加入适量米醋，加入蒜碎，调和成酱。

步骤 3

将调好的酱拌入生芹菜里，就可以开吃啦！很好吃！

凉拌沙茶芹菜🥗好吃低脂减肥必备的小贴士

沙茶酱的话我比较推荐李锦记的，口味比较大众化，也比较细腻好拌。

菜谱创建时间：2023-07-21 19:13:25