蒜蓉蚝油快菜

作者： 清风慕竹8855

快菜的营养价值及功效：补充体内的营养、达到润肠通便的作用，还能够起到助消化的效果。

用料

• 快菜，大蒜，干辣椒，生抽，蚝油，盐

蒜蓉蚝油快菜的做法步骤

步骤 1

快菜去根洗净

步骤 2

切成适合的大小

步骤 3

大蒜适量切碎

步骤 4

干辣椒适量切小段

步骤 5

热锅凉油。加入蒜茉呛锅，放入快菜快速翻炒，放入干辣椒，烹入生抽，放入一丢丢盐加入蚝油。翻炒均匀，起锅装盘。一道非常美味的素炒快菜。

蒜蓉蚝油快菜的小贴士

干辣椒可以根据个人的口味酌情适量加入。 这道菜全程不要放水哦，快菜洗净控干水分后自己也会出水。

菜谱创建时间：2023-07-20 09:09:32