瘦肉切片,加生抽、料酒、鸡蛋清、胡椒粉、淀粉腌制半小时,不要心急
准备配菜,我这里冰箱还有一些上海青,再加了一点泡发木耳
锅里不用放油,直接放火锅底料,小火炒散加水
加的水不用过多
放青菜焯熟后捞起,新手把握不住火候可以全程小火(这里可以看清楚我加水的用量)
青菜装盆里打底,我用的面碗
小火散开放入肉片,然后别动它,大概十秒,用锅铲轻轻划开转大火,肉全白变硬后肉和汤全盛出到青菜上
肉上铺辣椒面、蒜泥、花椒面,起锅烧油淋上去,如果是干辣椒和花椒颗粒,油温热时放入,小火炸到辣椒深红快黑时再起锅淋到菜上。这一步是最重要的一步,千万不能少。 最后尝一下味道,通常是不用再加盐和味精的,如果偏淡,就加一点盐,有葱花撒上葱花