生菜包饭

作者： 美食和爱不可辜负6

之前吃寿司很好吃，所以又想着菜也换个吃法，就做了这个吃法，很好吃，太适合减肥了

用料

• 米饭 1碗
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 油 适量
• 盐 1小勺
• 鸡蛋 1个
• 生菜 2棵
• 淀粉 1勺

生菜包饭的做法步骤

步骤 1

生菜洗干净，鸡蛋打散和剩饭用油和盐放锅里炒一下

步骤 2

另外一边烧开水加点油和盐，放生菜烫8秒钟

步骤 3

保存菜的颜色，生菜捞出晾着

步骤 4

生菜放菜板摊开，放炒好的米饭裹好。另外用个小碗准备一勺生抽，一勺蚝油，一点盐和淀粉，可以适量来点白糖，加入清水和匀成为酱料汁

步骤 5

这是裹好的样子，切大蒜成小粒

步骤 6

锅中放油，放入蒜粒炒香，放裹好的生菜团

步骤 7

倒入刚刚准备的酱汁，锅盖上小火焖一下

步骤 8

起锅，生菜准备多了就把它放在上面一层，料汁倒在上面的，要是喜欢摆盘可以把生菜放底部铺开好看一些

菜谱创建时间：2023-07-16 14:18:09