准备以上材料
香芋去皮,切丁,泡水里(防止香芋变色),冲洗几遍
放入刚好超过香芋一点的清水,放电饭煲里快煮模式煮熟。(之前也用过电磁炉煮过,很容易把香芋里的水煮少,或水放多了)
电饭煲煮芋头的时候,把西米煮好,用清水沥几遍,然后倒一些凉白开,放几个冰块,可以让西米更Q弹。
香芋煮好后趁热放入适量的白糖,可以用小勺子勺一些汤汁试一下甜度,甜度要有齁甜的感觉最好。最后倒入一罐椰浆。
超级浓香浓稠的椰汁香芋就好了。
浓香椰汁香芋和西米准备好,准备开动~
可以先勺几勺椰汁香芋,然后勺一些西米,混合均匀。
一碗浓香椰汁香芋西米露,就完成了~
这是加了纯牛奶的香芋西米露,味道比较清爽一些,多了牛奶的醇香。根据自己的口味来调整!!
以下人群不适合饮用: 1、脾胃虚寒食用椰汁西米露后容易使脾胃损伤更严重,从而出现腹泻、拉肚子等情况。 2、脾湿重、容易疲倦的人喝了椰汁西米露后,疲倦、虚弱感会更强。 3、肾气弱、尿频的人喝了椰汁西米露容易导致睡眠质量变差。 所以,即便喝椰汁西米露对健康是有一定好处的,但是不适合的人群就不要食用了,以免对身体健康造成影响。