补铁省钱不省事法。把煮好的处理好 泡了水的猪肝 空气炸锅 把干 。120度。5分钟一次,凉了再五分钟。顺便 煮红枣,消毒杀菌
多来几次干到能打碎,红枣把干,红枣10分钟一次。,
反复几次,干了,打碎。这样就出来了,纯粉,粉颗粒混合,较大颗粒。