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无脂高蛋白小零食
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作者:
toshimi
减脂期间很久没吃零食了…… 最近馋薯片了,但是怕影响减脂,用鸡胸肉做了一款像薯片一样口感的零食。
用料
去皮鸡胸肉
100克
海盐
少许
无脂高蛋白小零食的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉去皮切薄片,用锤子捶的薄薄的像纸一样的厚度,撒点海盐,或者自己喜欢的蘸料,空气炸锅200度10-20分钟
菜谱创建时间:2023-07-13 12:40:11
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