豆浆米糊坚果露

作者： Sophie胖胖妈

说明书之外的饮品记录本 喜欢清爽的口感，建议过滤，滤出的渣可以用来做杂粮饼。

用料

• 各种食材 自带量杯
• 拉茶袋 过滤用

豆浆米糊坚果露的做法步骤

步骤 1

燕麦奶600ml 快熟燕麦片一杯 盐一小撮 山核桃油半茶匙 启动燕麦奶功能

步骤 2

杏仁露300ml 南杏仁一杯 启动坚果露功能

步骤 3

黑豆豆浆600ml 黑豆一杯 黄豆半杯 花生10粒（可不加） 启动快速豆浆功能

步骤 4

茯苓燕麦饮300ml 白茯苓8粒 芡实1/4杯 快熟燕麦片1/2杯 启动五谷浆功能

步骤 5

红豆薏米糊300ml 红豆1/2杯 薏米1/2杯 芡实10粒 启动五谷浆功能

步骤 6

核桃露300ml 核桃3个 花生仁10粒 快熟燕麦片1/4杯 启动坚果露功能

步骤 7

黑芝麻豆浆600ml 豆1.5杯 黑芝麻1/4杯 启动快速豆浆功能

步骤 8

玉米汁600ml 甜玉米粒3杯 启动代餐米糊功能

步骤 9

黑芝麻糊300ml 快熟麦片、熟黑芝麻各一杯 去核红枣4颗 启动代餐米糊功能

菜谱创建时间：2023-07-09 17:38:03