食材
黄瓜切薄片,加点盐拌匀,腌制一会后会出水,再挤干水分。
土豆去皮,切薄片,水开后上锅蒸熟。
胡萝卜粒、玉米粒煮熟后沥下水分。
不粘锅不放油,把午餐肉小火煎熟。
煎下更好吃,盛出来放凉备用。
蒸熟的土豆片、水煮蛋放碗里。
加点盐,压成泥,带点小颗粒感。
酸奶,自制或者买的都可以。
所以材料放入碗里。
混合均匀。
成品图