水果凉粥【无油无糖素食】

作者： 默默守护无油素食

水果凉粥【无油无糖素食】

用料

• 西米（大米、小米）
• 西瓜

水果凉粥【无油无糖素食】的做法步骤

步骤 1

首先是做粥，可以熬小米粥，大米粥，也可以做西米粥，共同点都是做好后放凉再吃。今天做西米粥。

步骤 2

锅里放入水，煮开，趁热放入西米，煮沸，关火，焖半小时，半小时后，加足够的水，搅一下西米，让互相不粘连，打开火，再次煮沸，关火，焖30分钟。30分钟后再次加水煮沸，关火焖30分钟就好了。

步骤 3

西米放凉，舀入碗里，加入切块的水果，今天加的是西瓜，您可以任意选择。开吃吧。

菜谱创建时间：2023-07-08 16:56:00