鲜龙牙百合一瓣瓣掰开,淘洗干净,取30克备用
小美主锅换上慢煮塞,除龙牙百合外,把切块的贝贝南瓜100克、新疆50兵团绿糖心吊干枣3颗、新鲜莲子30克,黄冰糖15克(或不放)都放入锅里,加入水,没过食材多一个指关节的高度(浓稠随喜) 25分钟/100度/速度2 还差10分钟结束时加入30克鲜龙牙百合
鲜莲子好嫩
龙牙百合厚实粉糯。