番茄牛肉粥（辅食）

作者： 莫言catlam

这是给儿子做的辅食！六个月以上的宝宝都可以食用！ 原来都是用猪肉多，但是其实牛肉更有营养些，可以更好的补补铁！所以把牛肉剁碎，和番茄一起给他做粥，他也很喜欢吃呢！

用料

• 牛肉
• 番茄
• 大米
• 小米
• 糙米
• 油
• 盐

番茄牛肉粥（辅食）的做法步骤

步骤 1

牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；

步骤 2

米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；

步骤 3

番茄用开水烫一下去皮；

步骤 4

然后切成碎；

步骤 5

锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；

步骤 6

把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；

步骤 7

大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可！可适量再加少许盐，或者不加亦可！

番茄牛肉粥（辅食）的小贴士

因为米已经有油盐腌过，所以最后要试味决定是否再放盐，一岁以下的宝宝吃就不要放盐了！

菜谱创建时间：2012-11-17 22:10:49