苦瓜切圈,大概4厘米厚。
肉沫 香菇沫 姜沫 蒜沫 鸡蛋 淀粉 盐 蚝油 酱油拌匀。
热锅 热油关火,再放入苦瓜圈,苦瓜圈里面放入刚拌好的肉沫。 再开火两面煎黄
加入约300ml水炖约一刻分钟至二十分钟。
大伙收汁,出锅。