减脂瘦身早餐

作者： 随手厨房

简单快手减脂打卡

用料

• 鸡蛋 1个
• 奇亚籽全麦面包 1 片
• 苹果 半个
• 牛奶 1 盒

减脂瘦身早餐的做法步骤

步骤 1

牛奶温热

步骤 2

鸡蛋喜欢煮沸关火闷 8 分钟，今天的给耽搁了

步骤 3

苹果削皮切块

步骤 4

奇亚籽全麦面包买的

菜谱创建时间：2023-07-05 06:38:41