美容养颜桃胶皂角米雪燕羹

作者： 遇见美食美客

女人都怕衰老，从18岁开始我每天擦眼霜。面部保养做面膜，只能延缓长皱纹的速度。我家小棉袄知道我特别在意自己的容貌，特别给我买了桃胶，让我从吃上进行内部调理肌肤。^_^

用料

• 桃胶 11g
• 雪燕 3g
• 枸杞 4g
• 冰糖 20-30g
• 红枣 几个
• 皂角米 2g
• 椰汁或者牛奶 500m'l

美容养颜桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤

步骤 1

桃胶11克

步骤 2

雪燕3克，比较大块，不能太精准。

步骤 3

皂角米2克

步骤 4

枸杞4克

步骤 5

黄冰糖20克，这个量不太甜。

步骤 6

雪燕泡出来会很多，单独用了一个保鲜盒，现在天气热，容易坏，需要放冰箱里。冰箱放了一夜，早晨拿出来有点硬，从冰箱里拿出来室温放了四小时，摸着没有硬心。

步骤 7

放了半饭盒纯净水

步骤 8

泡好后成丝状

步骤 9

桃胶和皂角米一起泡就行，泡好后用漏勺洗净，去除杂质。

步骤 10

雪燕清洗去除杂质

步骤 11

纯净水500m'l，大火开后放入桃胶和皂角米，手机定时20分钟小火煮。然后加入雪燕，枸杞，冰糖，还可以加几颗红枣。手机定时10分钟。

步骤 12

出锅晾凉

步骤 13

多半碗桃胶羹加入椰汁或者牛奶，煮一锅桃胶羹大约4碗，一升椰汁大约7碗。

美容养颜桃胶皂角米雪燕羹的小贴士

比较粘稠，及时搅拌，防止糊锅。

菜谱创建时间：2023-07-03 16:54:01