牛大力杜仲黑豆猪腰汤

作者： Smile的天空

牛大力是具有补肺滋肾、舒筋活络的功效。 黑豆有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效。 杜仲也是中药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。 三者同时使用能够起到强筋骨、扶正固本的作用，可以缓解头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、风湿痹痛等症状。 饮用牛大力杜仲黑豆猪骨汤期间，应避免使用蛇皮、玄参，容易发生药物之间的相互作用，不利于疾病的治疗。应避免一次性饮用过多，以免引起腹胀、恶心、呕吐等症状。

用料

• 龙骨 适量
• 猪腰 一或者两个
• 牛大力 适量
• 杜仲 适量
• 黑豆 适量
• 桂圆 适量
• 枸杞 适量
• 干姜片 2-3片

牛大力杜仲黑豆猪腰汤的做法步骤

步骤 1

龙骨洗净，下姜片料酒焯水

步骤 2

猪腰切记要切干净筋膜，不然会很臭。浸泡出血水，然后用生粉反复洗几次，用盐也反复洗。

步骤 3

准备材料

步骤 4

用杜仲煲过的水倒入锅中，全部材料放入锅中，炖至1.5小时即可（枸杞最后15分钟放，懒得看时间就一起放了）。

步骤 5

大功告成～

菜谱创建时间：2023-07-02 12:24:30