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老醋豆芽|好吃的黄豆芽|减脂凉菜的做法

老醋豆芽|好吃的黄豆芽|减脂凉菜

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作者: 一只菜团子
一只菜团子
减脂、颜值高的豆芽菜。

用料

老醋豆芽|好吃的黄豆芽|减脂凉菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄豆芽洗净控水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉丝放少许盐和料酒稍腌制一下,要炒一个肉冒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配菜:一颗香菜洗净切末,蒜瓣多一些切末,干辣椒冲洗一下剪成丝备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内水烧开,把豆芽放入焯水。烧开锅煮制两分钟,焯好之后捞出来放入冷水中给它过凉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热倒油,凉油下入干辣椒丝(入锅前先洗一下控水,这样不易炸糊)小火煸炒炸香,煸至酥香变色捞出控油备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅留底油,放入肉丝来煸炒 。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸干水汽炒至焦黄色之后来放点生抽,再少放点老抽,炒香炒至上色即可,肉冒炒好盛出备用!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆芽过凉之后攥干水分装入盆中:拌老醋豆芽,蒜要多一点,给放一大勺。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始调味:放入半勺盐、一点白糖、放入四勺的香醋、两勺的生抽、淋入几滴香油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放一半的香菜末,再给它抓拌均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好的豆芽先给它装盘,上面放入香菜和炸好的干辣椒丝,最后把炒好的肉冒铺在上面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候给它拌匀,这样一道老醋豆芽就制作好啦~🥳🥳🥳

菜谱创建时间:2023-06-29 21:24:29
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