低卡醋汁美食

作者： 遐想摇曳

用料

• 鸡蛋 1个
• 玉米 半个
• 红萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 鸡胸肉 1块
• 香水柠檬芥末油醋汁 适量
• 料酒 1勺
• 西兰花 50克

低卡醋汁美食的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

清洗切块备用

步骤 3

锅烧水放入料酒去腥

步骤 4

放入鸡胸肉煮熟

步骤 5

放入玉米，红萝卜煮熟

步骤 6

沥干水分备用

步骤 7

西兰花煮熟沥干水分

步骤 8

煮熟的鸡胸肉撕开小块状

步骤 9

淋上油醋汁

步骤 10

搅拌一下即可开吃

步骤 11

低卡又低脂！饱腹感强！

菜谱创建时间：2023-06-27 08:52:40