捞汁低卡口水鸡

作者： 面包包-

用料

• 鸡腿 1-2个
• 小米辣 2根
• 珍选海鲜捞汁 小半碗
• 葱姜料酒 适量
• 辣椒粉（选用） 适量
• 香油（选用） 几滴

捞汁低卡口水鸡的做法步骤

步骤 1

全家福

步骤 2

鸡腿去皮，去脂肪

步骤 3

锅内冷水加入去皮鸡腿，葱姜料酒

步骤 4

煮开后，小火煮30分钟左右

步骤 5

切块

步骤 6

摆盘

步骤 7

倒入小米辣、珍选海鲜捞汁…

步骤 8

冷藏入味即可

捞汁低卡口水鸡的小贴士

鸡腿去皮，减脂必备

菜谱创建时间：2023-06-26 18:38:24