不粘锅加调料爆香: 1. 姜、蒜, 2. 半个洋葱,一把大葱, 3. 2 tbsp 豆豉或老干妈
250 克牛腩热水洗净。加入翻炒,加入1 tbsp料酒继续翻炒。
加入 2 tbsp 生抽、0.5 tbsp 老抽、0.25 tsp糖,炒到上色。
不粘锅的东西倒入 Instant Pot,加水没过大部分牛肉,加入八角、茴香,高压煮 15–25 分钟。
煮好后加入 2 个中等个头的土豆(切块),高压再煮 15 分钟。
煮好后加入彩椒块,埋在土豆牛肉下面,sauté 模式 2 分钟。
Instant Pot 高压炖40分钟牛肉就可以足够软烂。后来再加土豆,避免全部融进去。美国的肉都很好,不需要焯水。