海胆海参蔬菜蒸蛋

作者： 刘籽希

用料

• 海胆 适量
• 海参 一到三个
• 鸡蛋 六个
• 胡萝卜 半个
• 西兰花 三分之一
• 金针菇 半包
• 木耳 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 蚝油 适量

海胆海参蔬菜蒸蛋的做法步骤

步骤 1

六个鸡蛋蒸出一大碗鸡蛋糕，可以放少许盐在里面，不要放油

步骤 2

各种蔬菜切丁、海胆我买成袋的可以直接挖来用

步骤 3

放少许油，把海胆、蔬菜放入炒一下，加胡椒粉、蚝油、盐、之后加水

步骤 4

把海参放入，在煮一下（也可以不放海胆海参）

步骤 5

装到鸡蛋糕上面即可

步骤 6

挖一口、鲜甜营养可口，老人小孩都好消化

菜谱创建时间：2023-06-23 08:35:55