所有米称好洗净用水浸泡放冰箱冷藏过夜8小时及以上。
泡好的米放放电饭锅,倒入食用油拌匀,加入适量的水(水量过米的水平面就可),按煮饭程序。
大张海苔对半切开。
火腿煎熟下。
鸡蛋加点点盐打散煎成煎蛋。
先铺上竹帘,在上面放半张海苔,在海苔上面铺满米饭,然后放上一层肉松,接着在肉松上摆上黄瓜条,火腿肠,煎鸡蛋,再撒上一层即食麦片,再挤上一层沙拉酱。(我的料放的太多了,下次少放点)
借助竹帘,卷起来,卷紧加固,变成一个圆柱体。
然后对切,或者直接啃。