榴莲煲鸡汤

作者： 玉白菜范

都说榴莲吃多会上火，这时候榴莲壳别扔。榴莲上火，榴莲壳可是下火的好东西😃 一碗榴莲鸡汤不够来上两碗三碗，开胃健脾、滋阴益气、补而不燥🙌🏻 我是这样做法：买了一只400天的腌鸡 分成了五分，取一份飞水后，放高压锅里加上我准备好的药膳一起加山泉水，高压锅煲15分钟，等待开盖，倒入沙煲加入榴莲肉和榴莲白开小火盖盖子，慢慢煲15分钟就完成了。超级香口感味道正🌹

用料

• 鸡 250克
• 榴莲 二房
• 榴莲白 切三片
• 红枣 九粒
• 枸杞 三十粒
• 姜片 三片
• 盐 1克
• 党参/玉竹 各15克
• 薏米仁/茯苓 各15克

榴莲煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2023-06-18 12:49:09