烤鸡腿肉（简单）

作者： 爱永恒-8

因为家里有两个健身娃，所以变着法的吃鸡肉牛肉，同时也方便夏天带午餐，可以晚上做好第二天上班带去当午餐。

用料

• 鸡腿 8个
• 椒盐 适量

烤鸡腿肉（简单）的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗干净放在盘中

步骤 2

直接干蒸半小时，干蒸味道不会流失

步骤 3

蒸好了去蒸出来的汤汁（或者说是鸡腿露，可以做高汤用）。

步骤 4

鸡腿去皮，随意掰成瓣摊在铺着锡纸的烤盘上

步骤 5

尽量均匀撒上椒盐

步骤 6

进烤箱，中高层，上下都是200～220度烤30分钟（我没有预热烤箱，偷懒了）

步骤 7

烤好就是这样。可以根据个人喜好调整烤的时间，时间长自然就会比较干一些

烤鸡腿肉（简单）的小贴士

喜欢孜然味、辣味的都可以烤好了再撒点，烤的干一些的牙口好的人做零食吃很不错，蒸烤过程都不用看着，是不是很简单呢。

菜谱创建时间：2023-06-17 13:56:04