混合无干粉 静置30min
向上折叠SF 静置30min
SF 静置30min
折叠 静置30min
一折三,2h 整形 放置20min 冷冻,预热烤箱
烤箱预热20min 中途放入热水毛巾 烤10min后取出 250度,30min