黄瓜胡萝卜捞鱿鱼

作者： mimi播报

捞汁在手，啥都能捞。 拯救夏日入厨困难和胃口。微辣鲜爽解腻，简单一捞，一汁成大厨。

用料

• 黄瓜 一段
• 胡萝卜 一段
• 鱿鱼 半只
• 珍选海鲜捞汁 适量

黄瓜胡萝卜捞鱿鱼的做法步骤

步骤 1

材料如图。

步骤 2

鱿鱼和胡萝卜且片备用。

步骤 3

鱿鱼烫熟。

步骤 4

把胡萝卜丢进去烫30秒。

步骤 5

生熟分开，用另外砧板拍黄瓜。

步骤 6

倒入适量珍选捞汁。

步骤 7

拌匀，冰箱里冰一下更好。

步骤 8

冰凉鲜爽微微辣，开胃又健康。

菜谱创建时间：2023-06-12 18:00:24